Gesundschlossprugg

Autorenname: benedikt.kloeckl

Gruppenstunden ab Jän. 2023

ANMELDUNG LÄUFT Mama-Baby-Kreis, Atemtraining, Pilates oder Yoga… Sie interessieren sich für unser Angebot? Fragen Sie unverbindlich bei der jeweiligen Kursleitung an: Montag       17.00 – 18.15 Uhr     Atem-Körper-Psyche (Margot Prinz, ab 5 Anmeldungen) 18.30 – 20.00 Uhr   Kundalini Yoga  (Margot Prinz) Dienstag 9.00 – 10.00 Uhr     Pilates  (Monika Molnar) 16.30 – 18.00 Uhr    Kundalini Yoga 55+ …

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Atmung – Körper – Psyche

ATMUNG IST DAS BINDEGLIED ZWISCHEN PSYCHE & KÖRPER So wie wir atmen, so leben wir – und sich dessen bewusst zu werden ist ein wichtiger erster Schritt. Wahrnehmen, wie Spannung, Atmung und Emotionen zusammenspielen, Körperbewusstsein entwickeln und Atemübungen gezielt einsetzen: ab 13. Feber 23 startet wieder mein 5 Wochen-Kurs jeweils Mo., 17-18:15 Uhr, Gruppenraum ab …

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